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¿Por qué dormimos? ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos? ¿Te has planteado alguna vez por qué dormimos más allá de la placentera sensación de descanso? Es una pregunta muy importante que los neurólogos intentan descifrar en todas sus vertientes. Para algunas personas, entre las que me incluyo, dormir puede …

No es el primer estudio que habla de las bondades sueño con respecto al aprendizaje. Esta nueva investigación publicada en Psychological Science, la revista de Association for Psychological Science, nos habla de que dormir un poco entre las diferentes sesiones de estudio hace más fácil recordar lo aprendido y …

El Alzheimer y el envejecimiento cerebro podrían estar relacionados con dormir poco Dormir poco conforme envejecemos se asocia con un marcador que indica envejecimiento cerebral y Alzheimer ¿Duermes poco? En la sociedad actual donde recibimos tantos estímulos, tantas actividades y se sufre tanto estrés por diversas circunstancias tanto laborales …