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Salud

4 consejos básicos para cuidar el colesterol este verano

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El verano junto con Navidades es la época año de los excesos alimentarios El colesterol es uno de los niveles que son más importantes para nuestro estado de salud Mantener el nivel de colesterol bajo es muy sencillo con estos consejos básicos Ya llegó el verano, y con él …

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El colesterol, ¿amigo o enemigo?

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El colesterol es una molécula muy importante y necesaria para la salud En este artículo se desglosan sus principales características, virtudes y defectos Conforme nuestra sociedad avanza nos vamos preocupando más por nuestra salud. Cada vez somos más los que buscamos información acerca de la alimentación y cómo ésta puede …

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La creatina, el nuevo “anabolizante”

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  La creatina se está poniendo de moda como suplementación para deportistas Mejora el rendimiento deportivo en varios aspectos En este artículo podrás encontrar la dosis recomendada de creatina La creatina es una sustancia cuyo uso está en pleno auge, ya que oficialmente no se considera dopaje, por lo que …

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